As vitaminas do complexo B são muito procuradas, mas nem sempre pelo mesmo nome. Biotina e ácido fólico, por exemplo, são nomes mais conhecidos, mas você sabia que eles correspondem às vitaminas B7 e B9, respectivamente?
Além disso, quando estão na sua forma ativa, as vitaminas também ganham outras denominações: a vitamina B2 passa a se chamar riboflavina-5-fosfato, a vitamina B9 passa a se chamar metilfolato (ou L-metilfolato de cálcio), a vitamina B6 passa a se chamar piridoxal-5-fosfato, e a vitamina B12 passa a se chamar metilcobalamina.
Conhecer essas diferenças é muito importante porque quando as vitaminas estiverem na sua forma ativa elas irão poupar o organismo da tarefa de ativá-las, o que é fundamental para pessoas que apresentam condições genéticas ou fisiológicas que impedem essa ativação.
Porções por embalagem: 120
| Porção: 0,55g(1 cápsula) | 0,55g | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina B1 (mg) | 2 | 167 |
| Vitamina B2 (mg) | 2,7 | 225 |
| Vitamina B3 (mg) | 35 | 233 |
| Vitamina B5 (mg) | 5,6 | 112 |
| Vitamina B6 (mg) | 15 | 1154 |
| Vitamina B7 (μg) | 45 | 150 |
| Vitamina B9 (μg) | 768 | 320 |
| Vitamina B12 (μg) | 9,9 | 413 |
| Magnésio (mg) | 63 | 15 |
Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio.
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
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