A glutamina é um aminoácido sintetizado pelo corpo humano. Entre suas funções, pode fornecer energia para células, em especial as do sistema imunológico e do intestino¹. Também regula a síntese e a degradação de proteínas e pode ser uma aliada de quem pratica exercícios físicos de curta duração².
Estudos apontam que a glutamina pode atuar no sistema imunológico em indivíduos imunossuprimidos que foram submetidos a processos cirúrgicos e tratamentos que possam promover o catabolismo³. Além disso, esse aminoácido diminui danos à mucosa (mucosite, estomatite, faringite, esofagite e enterite)⁴ e é reconhecido como um importante protetor da mucosa intestinal⁵.
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